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HYROX Rennanalyse: Michaela Joswig
HYROX Essen — 1. Oktober 2022
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Michaela Joswig
Gesamtzeit
01:23:40
Ranking
#18
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · OPEN
MJ
Michaela Joswig
1-2
OKT
2022
2
Abgeschlossen
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:26 (53%)
Stations
32:42 (39%)
Roxzone
6:36 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:33/km
+8.2%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:54
30
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:21
17
Running 3
5:50
-
Sled Pull
4:19
27
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
6:01
34
Running 5
5:29
-
Rowing
4:53
12
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
1:47
8
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:37
35
Running 8
6:07
-
Wall Balls
3:50
27
Running Total
44:26
29
Roxzone Total
6:36
26
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