HYROX Race Analysis: Jan Lütkereinke Adrian Janota & Adrian Janota & 1 autre

HYROX Essen — October 1, 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:07:21
Ranking: #25
AG Ranking: #18
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jan Lütkereinke Adrian Janota

Adrian Janota

Jan Lütkereinke

1-2OKT20222 days

HYROX Essen

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:54 (59%)

Stations21:31 (32%)

Roxzone6:01 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:59/km+5.3%4.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:54	62
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:28	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:05	17
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	17
Running 5	5:08	-
Rowing	4:02	22
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	79
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:32	5
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	39:54	39
Roxzone Total	6:01	43

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