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HYROX Rennanalyse: Anja Germers & Janina Fahmy
HYROX Essen — 1. Oktober 2022
Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
Anja Germers
·
Janina Fahmy
Gesamtzeit
01:19:09
Ranking
#20
AK-Ranking
#3
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AG
Anja Germers
JF
Janina Fahmy
1-2
OKT
2022
2
Abgeschlossen
681
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
45:33 (57%)
Stations
26:57 (34%)
Roxzone
6:45 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:42/km
+5.9%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:29
38
Running 2
5:23
-
Sled Push
1:31
17
Running 3
5:47
-
Sled Pull
3:41
66
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
3:59
53
Running 5
5:49
-
Rowing
4:54
48
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
1:59
56
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
3:34
45
Running 8
6:21
-
Wall Balls
2:50
24
Running Total
45:33
21
Roxzone Total
6:45
25