HYROX Race Analysis: Lisa Ausmeier Dana Sommer & Dana Sommer & 1 autre

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:19:47
Ranking: #53
AG Ranking: #23
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Lisa Ausmeier Dana Sommer

Dana Sommer

Lisa Ausmeier

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:10 (62%)

Stations23:37 (30%)

Roxzone7:04 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:09/km+4.2%14.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:32	90
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:35	85
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:30	83
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	1:57	1
Running 5	6:47	-
Rowing	4:51	87
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	2:39	16
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:55	100
Running Total	49:10	71
Roxzone Total	7:04	129

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