HYROX Race Analysis: Elmar Rautenberg Carolin Krzyszka & Elmar Rautenberg & 1 autre

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:24:13
Ranking: #126
AG Ranking: #45
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Elmar Rautenberg Carolin Krzyszka

Elmar Rautenberg

Carolin Krzyszka

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:16 (61%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone5:21 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:24/km+10.6%12.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:12	116
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:00	116
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:48	145
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:12	93
Running 5	6:55	-
Rowing	4:32	114
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:40	82
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:01	142
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:17	142
Running Total	51:16	143
Roxzone Total	5:21	63

HYROX Race Analysis: Elmar Rautenberg Carolin Krzyszka & Elmar Rautenberg & 1 autre - Köln 01:24:13 | HyCoach