HYROX Race Analysis: Sandra Gehring Mario Gehring & Sandra Gehring & 1 autre

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:30:47
Ranking: #163
AG Ranking: #23
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sandra Gehring Mario Gehring

Sandra Gehring

Mario Gehring

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running54:14 (60%)

Stations29:37 (33%)

Roxzone7:00 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:47/km+11.9%11.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:24	168
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:02	122
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:33	126
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:11	171
Running 5	7:22	-
Rowing	4:47	163
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:06	180
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:42	177
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:52	79
Running Total	54:14	161
Roxzone Total	7:00	148

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