HYROX Race Analysis: Marco Szostok

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:22:14
Ranking: #76
AG Ranking: #26
Kategorie: SOLO · PRO

Marco Szostok

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:03 (45%)

Stations39:47 (48%)

Roxzone5:30 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:38/km+14.2%16.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:29	103
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:19	96
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:34	96
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:48	78
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	101
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:07	73
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:00	74
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:43	89
Running Total	37:03	59
Roxzone Total	5:30	80