HYROX Race Analysis: Michael Rachau

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:56:18
Ranking: #103
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · PRO

Michael Rachau

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running54:42 (47%)

Stations53:44 (46%)

Roxzone7:56 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:50/km+11.4%16.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	108
Running 2	6:51	-
Sled Push	5:44	110
Running 3	6:54	-
Sled Pull	9:30	111
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	6:25	101
Running 5	7:48	-
Rowing	5:26	107
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	3:58	104
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	7:20	101
Running 8	6:07	-
Wall Balls	10:50	102
Running Total	54:42	110
Roxzone Total	7:56	107