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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Karsten Sasse
HYROX Köln — February 25, 2023
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:13:52
Ranking
#75
AG Ranking
#9
Kategorie
SOLO · OPEN
KS
Karsten Sasse
25-26
FEB
2023
2 days
Completed
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:57 (53%)
Stations
30:14 (41%)
Roxzone
4:45 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:52/km
+11.3%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:04
66
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:34
181
Running 3
5:16
-
Sled Pull
3:46
121
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
4:31
104
Running 5
5:13
-
Rowing
4:21
79
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:42
95
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:02
96
Running 8
4:15
-
Wall Balls
5:14
131
Running Total
38:57
100
Roxzone Total
4:45
86