HYROX Race Analysis: Dawid Irlik

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:14:54
Ranking: #86
AG Ranking: #26
Kategorie: SOLO · OPEN

Dawid Irlik

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:11 (52%)

Stations30:28 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:54/km+2.0%16.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:22	109
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:44	118
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:13	279
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	178
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	80
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:20	30
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:39	58
Running Total	39:11	105
Roxzone Total	5:18	140