HYROX Race Analysis: Markus Waschkewitz

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:17:12
Ranking: #113
AG Ranking: #5
Kategorie: SOLO · OPEN

Markus Waschkewitz

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:22 (50%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:48/km+4.0%14.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	149
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:58	296
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:10	200
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:27	93
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	137
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	177
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:45	196
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:04	314
Running Total	38:22	90
Roxzone Total	4:52	100

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