HYROX Race Analysis: Carsten Emsbach

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:21:03
Ranking: #151
AG Ranking: #35
Kategorie: SOLO · OPEN

Carsten Emsbach

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:08 (52%)

Stations32:56 (41%)

Roxzone6:04 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:16/km+21.5%16.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	65
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:19	86
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:55	154
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:20	294
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	183
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	192
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:48	209
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:58	98
Running Total	42:08	170
Roxzone Total	6:04	210

HYROX Race Analysis: Carsten Emsbach - Köln 01:21:03 | HyCoach