HYROX Race Analysis: Mirko Röhr

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:33:05
Ranking: #301
AG Ranking: #22
Kategorie: SOLO · OPEN

Mirko Röhr

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:01 (52%)

Stations37:37 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:00/km+11.9%14.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	108
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:22	112
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:30	79
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:38	316
Running 5	6:44	-
Rowing	4:39	227
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	224
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	8:23	423
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:56	207
Running Total	48:01	313
Roxzone Total	7:31	317

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