HYROX Race Analysis: Michael Pruban

HYROX Köln — February 25, 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:33:08
Ranking: #303
AG Ranking: #46
Kategorie: SOLO · OPEN

Michael Pruban

25-26FEB20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:18 (51%)

Stations38:42 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:55/km+2.9%13.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	63
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:44	7
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:31	83
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	11:06	445
Running 5	6:58	-
Rowing	4:40	228
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:03	245
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:41	317
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:53	200
Running Total	47:18	296
Roxzone Total	7:12	293

HYROX Race Analysis: Michael Pruban - Köln 01:33:08 | HyCoach