HYROX Rennanalyse: Juliane Konrad

HYROX Köln — 25. Februar 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:15:32
Ranking: #15
AK-Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Juliane Konrad

HYROX Köln

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:40 (54%)

Stations29:49 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:05/km+7.1%14.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:39	16
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:18	60
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:13	41
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:32	52
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:28	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	2:43	2
Running Total	40:40	18
Roxzone Total	5:07	41

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