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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Thomas Liburg
HYROX Hannover — April 1, 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:16:36
Ranking
#98
AG Ranking
#15
Kategorie
SOLO · OPEN
TL
Thomas Liburg
1-2
APR
2023
2 days
Completed
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:01 (48%)
Stations
34:25 (45%)
Roxzone
5:15 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:38/km
+10.6%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:38
280
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:37
140
Running 3
4:35
-
Sled Pull
4:50
205
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:55
124
Running 5
4:49
-
Rowing
5:05
290
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:33
24
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
4:41
156
Running 8
5:04
-
Wall Balls
6:06
180
Running Total
37:01
80
Roxzone Total
5:15
69