HYROX Race Analysis: Thomas Liburg

HYROX Hannover — April 1, 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:16:36
Ranking: #98
AG Ranking: #15
Kategorie: SOLO · OPEN

Thomas Liburg

1-2APR20232 days

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:01 (48%)

Stations34:25 (45%)

Roxzone5:15 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:38/km+10.6%5.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:38	280
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:37	140
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:50	205
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:55	124
Running 5	4:49	-
Rowing	5:05	290
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:33	24
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:41	156
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:06	180
Running Total	37:01	80
Roxzone Total	5:15	69