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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Lars Nienstedt
HYROX Hannover — April 1, 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:28:17
Ranking
#216
AG Ranking
#11
Kategorie
SOLO · OPEN
LN
Lars Nienstedt
1-2
APR
2023
2 days
Completed
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
45:28 (51%)
Stations
37:01 (42%)
Roxzone
5:53 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:41/km
+5.6%
3.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:54
-
SkiErg
4:57
340
Running 2
5:24
-
Sled Push
2:56
212
Running 3
5:33
-
Sled Pull
4:52
212
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
6:24
247
Running 5
5:41
-
Rowing
4:57
259
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:06
198
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
5:18
221
Running 8
5:59
-
Wall Balls
5:31
124
Running Total
45:28
264
Roxzone Total
5:53
118
HYROX Race Analysis: Lars Nienstedt - Hannover 01:28:17 | HyCoach