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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Helma Dokkum
HYROX Hannover — April 1, 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · NED
Gesamtzeit
01:23:29
Ranking
#59
AK-Ranking
#13
Kategorie
SOLO · OPEN
HD
Helma Dokkum
1-2
APR
2023
2 days
Completed
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:32 (52%)
Stations
32:48 (39%)
Roxzone
7:14 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:26/km
0.0%
3.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:45
-
SkiErg
5:03
87
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:06
31
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:16
19
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
5:49
69
Running 5
5:23
-
Rowing
5:22
115
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:13
122
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
4:06
49
Running 8
5:42
-
Wall Balls
3:53
68
Running Total
43:32
61
Roxzone Total
7:14
103
HYROX Race Analysis: Helma Dokkum - Hannover 01:23:29 | HyCoach