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HYROX Race Analysis: Holger Körner
HYROX Hamburg — November 26, 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Gesamtzeit
01:00:21
Ranking
#2
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · PRO
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station-times-legacy
HK
Holger Körner
26-27
NOV
2022
2 days
Completed
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
28:49 (48%)
Stations
27:06 (45%)
Roxzone
4:29 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:36/km
+15.2%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:10
-
SkiErg
3:47
8
Running 2
3:18
-
Sled Push
2:27
1
Running 3
3:45
-
Sled Pull
3:56
9
Running 4
3:32
-
Burpee Broad Jump
2:49
8
Running 5
3:33
-
Rowing
3:51
2
Running 6
3:38
-
Farmers Carry
2:30
40
Running 7
3:48
-
Sandbag Lunges
3:08
3
Running 8
4:09
-
Wall Balls
4:38
12
Running Total
28:49
4
Roxzone Total
4:29
2