HYROX Race Analysis: Pascal Bönecke Patrick Friedrich & Pascal Bönecke & 1 autre

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:27:26
Ranking: #195
AG Ranking: #48
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Pascal Bönecke Patrick Friedrich

Pascal Bönecke

Patrick Friedrich

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:27 (55%)

Stations30:21 (35%)

Roxzone8:41 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:03/km+9.7%6.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	222
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:46	139
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:54	237
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	156
Running 5	6:08	-
Rowing	4:30	169
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:04	176
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:27	222
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:52	226
Running Total	48:27	200
Roxzone Total	8:41	137

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