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HYROX Rennanalyse: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen & 1 weiterer - Hamburg 01:06:55 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen & 1 weiterer
HYROX Hamburg — 26. November 2022
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:06:55
Ranking
#15
AK-Ranking
#3
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JH
Joshua Middendorf Julia Hammersen
JH
Julia Hammersen
JM
Joshua Middendorf
26-27
NOV
2022
2
Abgeschlossen
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:21 (59%)
Stations
21:55 (33%)
Roxzone
5:43 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:55/km
+17.1%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:24
-
SkiErg
3:41
7
Running 2
4:29
-
Sled Push
1:51
50
Running 3
4:50
-
Sled Pull
2:29
18
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
2:31
28
Running 5
5:07
-
Rowing
3:57
5
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:27
1
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
2:36
11
Running 8
5:14
-
Wall Balls
3:23
8
Running Total
39:21
39
Roxzone Total
5:43
12
Joshua Middendorf Julia Hammersen
Julia Hammersen
Joshua Middendorf
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