HYROX Race Analysis: Oleg Rantzow

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 00:59:35
Ranking: #2
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Oleg Rantzow

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running28:46 (48%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone4:35 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:36/km+6.3%4.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:01	51
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:31	97
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	17
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:52	41
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:12	106
Running Total	28:46	8
Roxzone Total	4:35	8

HYROX Race Analysis: Oleg Rantzow - Hamburg 00:59:35 | HyCoach