HYROX Race Analysis: Olaf Duden

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:06:49
Ranking: #18
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Olaf Duden

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:48 (52%)

Stations26:31 (40%)

Roxzone5:36 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:21/km+7.3%6.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:09	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:40	37
Running 5	4:24	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:56	67
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:28	33
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:38	44
Running Total	34:48	68
Roxzone Total	5:36	26