HYROX Race Analysis: Jan-Moritz Runge

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:08:25
Ranking: #23
AG Ranking: #5
Kategorie: SOLO · OPEN

Jan-Moritz Runge

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:34 (52%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone6:56 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:27/km+10.4%6.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:33	100
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:27	22
Running 5	4:30	-
Rowing	4:07	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:53	47
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:14	16
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:04	19
Running Total	35:34	81
Roxzone Total	6:56	115

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