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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Alex Lang
HYROX Hamburg — November 26, 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:14:19
Ranking
#72
AG Ranking
#17
Kategorie
SOLO · OPEN
AL
Alex Lang
26-27
NOV
2022
2 days
Completed
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
36:11 (49%)
Stations
32:25 (44%)
Roxzone
5:48 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:31/km
+7.3%
3.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:06
90
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:24
70
Running 3
4:33
-
Sled Pull
3:46
137
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
5:41
296
Running 5
4:27
-
Rowing
4:21
70
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
2:06
106
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:15
137
Running 8
4:46
-
Wall Balls
5:46
179
Running Total
36:11
96
Roxzone Total
5:48
36