HYROX Race Analysis: Alex Lang

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:14:19
Ranking: #72
AG Ranking: #17
Kategorie: SOLO · OPEN

Alex Lang

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:11 (49%)

Stations32:25 (44%)

Roxzone5:48 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:31/km+7.3%3.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	90
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:24	70
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:46	137
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:41	296
Running 5	4:27	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:06	106
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:15	137
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:46	179
Running Total	36:11	96
Roxzone Total	5:48	36