HYROX Race Analysis: Melf Carstensen

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:17:26
Ranking: #118
AG Ranking: #16
Kategorie: SOLO · OPEN

Melf Carstensen

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:35 (45%)

Stations34:47 (45%)

Roxzone8:09 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:19/km+8.0%10.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	129
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:14	297
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:21	70
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	239
Running 5	4:25	-
Rowing	4:42	240
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:10	126
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:54	242
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:04	312
Running Total	34:35	63
Roxzone Total	8:09	230

HYROX Race Analysis: Melf Carstensen - Hamburg 01:17:26 | HyCoach