HYROX Race Analysis: Hilke Decker

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:17:45
Ranking: #28
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Hilke Decker

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:40 (48%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone6:27 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:42/km+8.3%5.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:53	80
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:55	140
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:20	64
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:22	84
Running 5	4:41	-
Rowing	4:55	30
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:51	179
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:24	99
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	103
Running Total	37:40	18
Roxzone Total	6:27	21

HYROX Race Analysis: Hilke Decker - Hamburg 01:17:45 | HyCoach