HYROX Race Analysis: Thomas Liburg

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:18:02
Ranking: #65
AG Ranking: #6
Kategorie: SOLO · OPEN

Thomas Liburg

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:31 (47%)

Stations35:19 (45%)

Roxzone6:15 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:34/km+8.5%4.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:41	284
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:16	199
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:46	135
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:14	130
Running 5	4:34	-
Rowing	5:06	264
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:52	53
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:29	102
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:55	118
Running Total	36:31	57
Roxzone Total	6:15	48

HYROX Race Analysis: Thomas Liburg - Hamburg 01:18:02 | HyCoach