HYROX Rennanalyse: Kenny Spielberg

HYROX Hamburg — 26. November 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kenny Spielberg

Gesamtzeit: 01:20:21
Ranking: #87
AK-Ranking: #22
Kategorie: SOLO · OPEN

Kenny Spielberg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 5 (2022-2023)

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Laufen vs. Workouts

Running37:41 (47%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone8:18 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:43/km+10.7%12.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:34	250
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:09	172
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:27	218
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	70
Running 5	4:46	-
Rowing	5:03	251
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:07	133
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:24	94
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:10	70
Running Total	37:41	81
Roxzone Total	8:18	164

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