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HYROX Rennanalyse: John Pawletta

HYROX Hamburg — 1. April 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:34:19
Ranking: #225
AK-Ranking: #45
Kategorie: SOLO · OPEN

John Pawletta

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:22 (40%)

Stations47:14 (50%)

Roxzone9:48 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:40/km+18.5%11.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:55	340
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:17	201
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:27	358
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:35	256
Running 5	4:53	-
Rowing	4:48	168
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:05	328
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	8:51	351
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:16	224
Running Total	37:22	75
Roxzone Total	9:48	254