HYROX Race Analysis: Cornelia Kowal

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:17:37
Ranking: #17
AG Ranking: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Cornelia Kowal

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:40 (52%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone7:35 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:05/km+2.4%2.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:36	7
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:24	30
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	1
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:17	44
Running 5	5:09	-
Rowing	4:39	2
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:58	42
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:10	18
Running Total	40:40	36
Roxzone Total	7:35	61

HYROX Race Analysis: Cornelia Kowal - Hamburg 01:17:37 | HyCoach