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HYROX Rennanalyse: Julian Siewert Benjamin Czornik & Benjamin Czornik & 1 autre - Hamburg 01:10:45 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Julian Siewert Benjamin Czornik & Benjamin Czornik & 1 autre
HYROX Hamburg — 26. November 2022
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:10:45
Ranking
#58
AK-Ranking
#6
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JC
Julian Siewert Benjamin Czornik
BC
Benjamin Czornik
JS
Julian Siewert
26-27
NOV
2022
2
Abgeschlossen
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:06 (54%)
Stations
25:58 (37%)
Roxzone
6:44 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:46/km
+15.6%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:04
123
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:07
157
Running 3
4:45
-
Sled Pull
3:37
153
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
3:06
100
Running 5
4:59
-
Rowing
4:35
124
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
1:39
81
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
3:06
68
Running 8
5:16
-
Wall Balls
3:44
48
Running Total
38:06
43
Roxzone Total
6:44
53
Julian Siewert Benjamin Czornik
Benjamin Czornik
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