HYROX Race Analysis: Jan-Moritz Runge

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:09:43
Ranking: #12
AG Ranking: #2
Kategorie: SOLO · PRO

Jan-Moritz Runge

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:40 (48%)

Stations30:50 (44%)

Roxzone5:18 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:13/km+10.6%5.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:59	20
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:16	17
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:39	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	20
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	12
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:03	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:35	32
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:47	12
Running Total	33:40	23
Roxzone Total	5:18	17

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