HYROX Race Analysis: Ole Plötz

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:32:41
Ranking: #55
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · PRO

Ole Plötz

26-27NOV20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:44 (45%)

Stations44:12 (48%)

Roxzone6:51 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:13/km+6.4%4.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	72
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:17	51
Running 3	5:16	-
Sled Pull	8:38	55
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	48
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	53
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:27	45
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:18	66
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:14	50
Running Total	41:44	56
Roxzone Total	6:51	41