HYROX Race Analysis: Oliver Jonietz

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:28:34
Ranking: #286
AG Ranking: #64
Kategorie: SOLO · OPEN

Oliver Jonietz

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:34 (50%)

Stations38:45 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:34/km-5.3%9.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:16	556
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:19	429
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:52	71
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:10	252
Running 5	5:48	-
Rowing	4:51	332
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:17	349
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:55	499
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:05	382
Running Total	44:34	279
Roxzone Total	5:20	165

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