HYROX Race Analysis: Philipp Niessen

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:29:32
Ranking: #297
AG Ranking: #65
Kategorie: SOLO · OPEN

Philipp Niessen

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:12 (55%)

Stations34:59 (39%)

Roxzone5:25 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:09/km+10.6%15.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:33	271
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:15	94
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:08	9
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:50	352
Running 5	6:21	-
Rowing	4:40	228
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	124
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:12	310
Running 8	7:42	-
Wall Balls	7:26	420
Running Total	49:12	412
Roxzone Total	5:25	178

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