HYROX Race Analysis: Roy Pennings

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:31:11
Ranking: #322
AG Ranking: #60
Kategorie: SOLO · OPEN

Roy Pennings

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:10 (52%)

Stations37:57 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:54/km+7.0%4.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:47	435
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:46	266
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:04	325
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:12	385
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	93
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:38	458
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:57	268
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:07	390
Running Total	47:10	361
Roxzone Total	6:08	260

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