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HYROX Rennanalyse: Rob Harris - Rotterdam 01:31:29 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Rob Harris
HYROX Rotterdam — 4. März 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rob Harris
Gesamtzeit
01:31:29
Ranking
#331
AK-Ranking
#12
Kategorie
SOLO · OPEN
RH
Rob Harris
4-5
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
49:30 (54%)
Stations
35:59 (39%)
Roxzone
6:06 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:11/km
+16.7%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:20
132
Running 2
5:48
-
Sled Push
2:30
162
Running 3
6:16
-
Sled Pull
4:57
297
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
5:59
362
Running 5
6:42
-
Rowing
4:35
173
Running 6
6:35
-
Farmers Carry
2:42
473
Running 7
6:46
-
Sandbag Lunges
5:23
343
Running 8
6:35
-
Wall Balls
5:33
174
Running Total
49:30
424
Roxzone Total
6:06
258
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