HYROX Race Analysis: Frederik Walraven

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:32:04
Ranking: #340
AG Ranking: #26
Kategorie: SOLO · OPEN

Frederik Walraven

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:24 (48%)

Stations41:40 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:33/km+9.6%13.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	265
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:18	426
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:56	455
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:23	498
Running 5	5:59	-
Rowing	4:38	206
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:50	498
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:33	369
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:29	428
Running Total	44:24	274
Roxzone Total	6:05	251

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