HYROX Race Analysis: Sylvana Lambij

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:39:55
Ranking: #164
AG Ranking: #28
Kategorie: SOLO · OPEN

Sylvana Lambij

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running55:19 (55%)

Stations38:16 (38%)

Roxzone6:23 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:55/km+14.2%15.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:09	108
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:06	39
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:14	62
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:57	197
Running 5	7:36	-
Rowing	5:19	111
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:19	150
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	5:27	175
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:45	170
Running Total	55:19	207
Roxzone Total	6:23	101

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