HYROX Race Analysis: Sonja Brucksch

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:40:19
Ranking: #165
AG Ranking: #15
Kategorie: SOLO · OPEN

Sonja Brucksch

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running53:53 (54%)

Stations39:50 (40%)

Roxzone6:40 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:44/km+10.4%12.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:37	213
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:11	54
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:25	209
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:08	95
Running 5	7:20	-
Rowing	5:44	203
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	3:00	256
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:09	149
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:36	162
Running Total	53:53	192
Roxzone Total	6:40	121

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