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HYROX Rennanalyse: Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath & Dirk Möthrath & 1 weiterer - Rotterdam 01:16:29 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath & Dirk Möthrath & 1 weiterer
HYROX Rotterdam — 4. März 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER
·
·
Gesamtzeit
01:16:29
Ranking
#119
AK-Ranking
#25
Kategorie
DOUBLES · OPEN
HM
Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath
DM
Dirk Möthrath
HB
Heiko Von Der Bey
4-5
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:04 (58%)
Stations
27:35 (36%)
Roxzone
4:54 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:30/km
+15.8%
13.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:03
134
Running 2
5:11
-
Sled Push
1:35
137
Running 3
5:45
-
Sled Pull
2:56
150
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
4:11
226
Running 5
6:03
-
Rowing
4:38
190
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
2:00
204
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
4:20
220
Running 8
5:42
-
Wall Balls
3:52
131
Running Total
44:04
91
Roxzone Total
4:54
86
Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath
Dirk Möthrath
Heiko Von Der Bey
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