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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Jeroen Koks Roderick Cremers & Roderick Cremers & 1 autre
HYROX Rotterdam — 4. März 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Gesamtzeit
01:17:21
Ranking
#124
AK-Ranking
#67
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JC
Jeroen Koks Roderick Cremers
RC
Roderick Cremers
JK
Jeroen Koks
4-5
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:49 (58%)
Stations
26:32 (34%)
Roxzone
6:04 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:36/km
+8.5%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:15
184
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:43
184
Running 3
5:59
-
Sled Pull
3:22
212
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
3:13
161
Running 5
6:00
-
Rowing
4:28
154
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
1:30
48
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
4:15
218
Running 8
5:47
-
Wall Balls
3:46
99
Running Total
44:49
102
Roxzone Total
6:04
145
Jeroen Koks Roderick Cremers
Roderick Cremers
Jeroen Koks
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