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HYROX Rennanalyse: Linda Van Gils & Eva Macnack-Nijkamp - Rotterdam 01:16:42 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Linda Van Gils & Eva Macnack-Nijkamp
HYROX Rotterdam — 4. März 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Gesamtzeit
01:16:42
Ranking
#30
AK-Ranking
#4
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LG
Linda Van Gils
EM
Eva Macnack-Nijkamp
4-5
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:42 (61%)
Stations
24:50 (32%)
Roxzone
5:14 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:50/km
+15.3%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:14
6
Running 2
5:33
-
Sled Push
1:29
66
Running 3
5:51
-
Sled Pull
3:18
15
Running 4
6:05
-
Burpee Broad Jump
3:28
46
Running 5
6:17
-
Rowing
4:35
17
Running 6
6:30
-
Farmers Carry
1:41
46
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
3:14
82
Running 8
6:27
-
Wall Balls
2:51
60
Running Total
46:42
37
Roxzone Total
5:14
32
Linda Van Gils
Eva Macnack-Nijkamp
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