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HYROX Rennanalyse: Sophie Ouwehand & Ijjou Oulfakir

HYROX Rotterdam — 4. März 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Gesamtzeit: 01:17:29
Ranking: #36
AK-Ranking: #21
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sophie Ouwehand

Ijjou Oulfakir

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:38 (61%)

Stations25:37 (33%)

Roxzone4:19 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:57/km+12.9%13.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:40	70
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:42	148
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:06	90
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:59	22
Running 5	6:18	-
Rowing	4:48	51
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:12	73
Running 8	6:08	-
Wall Balls	2:22	1
Running Total	47:38	47
Roxzone Total	4:19	3

HYROX Rennanalyse: Sophie Ouwehand & Ijjou Oulfakir - Rotterdam 01:17:29 | HyCoach