HYROX Race Analysis: Terry De Koning Veerle Nijhof & Veerle Nijhof & 1 autre

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:36:48
Ranking: #151
AG Ranking: #49
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Terry De Koning Veerle Nijhof

Veerle Nijhof

Terry De Koning

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running58:22 (60%)

Stations29:12 (30%)

Roxzone9:20 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:18/km+10.8%10.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:19	195
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:30	70
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:10	98
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	4:32	138
Running 5	7:39	-
Rowing	5:12	133
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:55	97
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:18	91
Running 8	7:58	-
Wall Balls	3:16	157
Running Total	58:22	158
Roxzone Total	9:20	189

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