HYROX Race Analysis: Joana Neumann

HYROX Rotterdam — March 4, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:33:09
Ranking: #12
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · PRO

Joana Neumann

4-5MÄR20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:39 (53%)

Stations39:10 (42%)

Roxzone4:25 (5%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:12/km-31.5%24.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:55	12
Running 2	8:22	-
Sled Push	3:06	9
Running 3	8:40	-
Sled Pull	6:01	10
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:56	14
Running 5	5:52	-
Rowing	5:01	13
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:57	2
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:58	15
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:16	11
Running Total	49:39	16
Roxzone Total	4:25	3