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HYROX Rennanalyse: Simone Sroka Silvia Stricker & Simone Sroka & 1 weiterer - Karlsruhe 01:13:26 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Simone Sroka Silvia Stricker & Simone Sroka & 1 weiterer
HYROX Karlsruhe — 11. März 2023
Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:13:26
Ranking
#8
AK-Ranking
#2
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SS
Simone Sroka Silvia Stricker
SS
Simone Sroka
SS
Silvia Stricker
11-12
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:19 (59%)
Stations
26:03 (35%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:25/km
+3.9%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:30
28
Running 2
5:30
-
Sled Push
1:49
72
Running 3
5:29
-
Sled Pull
3:59
62
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
3:25
26
Running 5
5:37
-
Rowing
4:45
27
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:46
22
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
2:48
14
Running 8
5:56
-
Wall Balls
3:01
45
Running Total
43:19
9
Roxzone Total
4:10
6
Simone Sroka Silvia Stricker
Simone Sroka
Silvia Stricker
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