HYROX Race Analysis: Luca Nappa

HYROX Karlsruhe — 11. März 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:05:37
Ranking: #13
AK-Ranking: #3
Kategorie: SOLO · OPEN

Luca Nappa

11-12MÄR20232 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:24 (51%)

Stations27:28 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:10/km-1.5%13.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	26
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:33	46
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	38
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	72
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:47	41
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:13	18
Running Total	33:24	17
Roxzone Total	4:51	83

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