HYROX Race Analysis: Melf Carstensen

HYROX Karlsruhe — March 11, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:11:52
Ranking: #35
AG Ranking: #10
Kategorie: SOLO · OPEN

Melf Carstensen

11-12MÄR20232 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:25 (51%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:33/km+3.3%12.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:02	27
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	53
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:17	26
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:42	91
Running 5	4:57	-
Rowing	4:25	63
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:26	98
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:32	161
Running Total	36:25	39
Roxzone Total	4:08	39

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